Bei der Triggerpunkttherapie werden gezielt schmerzhafte und verspannte Bereiche der Muskulatur behandelt. Durch gezielten Druck auf sogenannte Triggerpunkte können muskuläre Spannungen reduziert und die Beweglichkeit verbessert werden.

Die Triggerpunkttherapie konzentriert sich auf das Auffinden und Behandeln von „Triggerpunkten“ in der Muskulatur, die Schmerzen und Verspannungen verursachen. Ziel der Therapie ist es, verspannte Muskeln zu lockern, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern, um die funktionelle Körperleistung zu steigern.

